O que é a bursite?

Imagem de Angelo Esslinger por Pixabay 

A bursite é uma inflamação da bursa, um pequeno saco que contém líquido e que funciona como uma espécie de "almofada" para diminuir o atrito entre os ossos, tendões e músculos das articulações. A bursite pode afetar qualquer articulação do corpo, mas é mais comum nos ombros, cotovelos, joelhos e quadris.

Por exemplo, a bursite no quadril pode ser causada por vários fatores, como trauma, infecção, artrite, obesidade ou atividades físicas que sobrecarregam o quadril. O tratamento da bursite no quadril envolve repouso, uso de anti-inflamatórios, aplicação de gelo e fisioterapia.

A bursite pode causar dor, inchaço, vermelhidão e limitação dos movimentos na articulação afetada. A dor pode ser aguda ou crônica, dependendo da causa e da duração da inflamação. Algumas das causas mais comuns da bursite são:

- Trauma ou lesão na articulação, como uma queda ou um golpe.

- Uso excessivo ou repetitivo da articulação, como em atividades esportivas ou profissionais que envolvem movimentos repetitivos ou de impacto.

- Infecção na bolsa sinovial, que pode ser causada por bactérias, fungos ou vírus.

- Doenças inflamatórias, como artrite reumatoide, gota ou lúpus.

Tratamento

O tratamento da bursite depende da causa e da gravidade dos sintomas. Em geral, o tratamento visa aliviar a dor e a inflamação, prevenir complicações e restaurar a função da articulação. Algumas das medidas de tratamento são:

- Repouso da articulação afetada, evitando movimentos que possam agravar a dor ou a inflamação.

- Aplicação de gelo na articulação afetada, por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.

- Uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, para aliviar a dor e a inflamação. Esses medicamentos devem ser usados com cautela e sob orientação médica, pois podem causar efeitos colaterais como sangramento gastrointestinal, úlceras ou problemas renais.

- Injeção de corticosteroides na bolsa sinovial, para reduzir a inflamação e a dor. Essa medida é reservada para casos mais graves ou refratários ao tratamento conservador. A injeção de corticosteroides pode ter efeitos colaterais como infecção, atrofia muscular ou enfraquecimento dos tendões.

- Drenagem do líquido da bolsa sinovial, para aliviar a pressão e a dor. Essa medida é indicada para casos de bursite infecciosa ou quando há acúmulo excessivo de líquido na bolsa.

- Antibióticos, para tratar a infecção na bolsa sinovial. Esses medicamentos devem ser prescritos pelo médico e tomados conforme as orientações.

- Fisioterapia, para melhorar a mobilidade e a força da articulação afetada. A fisioterapia pode incluir exercícios de alongamento, fortalecimento e reeducação postural.

- Cirurgia, para remover a bolsa sinovial inflamada ou danificada. Essa medida é rara e só é indicada para casos muito graves ou que não respondem aos outros tratamentos.

A prevenção da bursite envolve evitar os fatores de risco que podem causar a inflamação das bolsas sinoviais. Algumas das medidas preventivas são:

- Aquecer antes de praticar atividades físicas e alongar depois.

- Usar equipamentos de proteção adequados para as articulações, como cotoveleiras, joelheiras ou protetores de quadril.

- Evitar movimentos repetitivos ou de impacto que possam sobrecarregar as articulações.

- Manter um peso saudável e uma alimentação equilibrada, para evitar o excesso de carga nas articulações.